I incontro - Il corpo come luogo di salute e guarigione: corpo, respiro, mente, emozioni.
II incontro - Il tessuto connettivo e il respiro: liberare gli ostacoli.
III incontro - I piani del movimento della colonna vertebrale e il sistema nervoso.
IV incontro - Gli intestini e il sistema immunitario. “Sentire con la pancia”.
V incontro - Il cuore e la relazione con noi e con gli altri.
Integrazione del percorso. Cosa mi porto a casa? Ho cambiato la mia idea di salute-malattia-guarigione?
Teoria e pratica e ogni lezione propone piccoli esercizi da svolgere a casa.
Venerdì ore 18:30. Ciclo di 5 lezioni: 7-14-21-28 febbraio e 6 marzo.
Insegnante: Emanuela Orlandini
Per informazioni: 3282781080
Info@yogathymos.it