RIEQUILIBRIO yoga Restorative

L'Ayurveda è l'antica scienza indiana che studia la vita e l'equilibrio costituzionale di ogni essere umano in funzione di tutti gli aspetti della salute.

L’ayurveda trae i suoi studi dagli elementi della natura; i cinque elementi di base, l’anatomia biologica e sottile, e lo studio dell’ambiente climatico e sociale. La persona viene osservata sotto tutti gli aspetti: corpo, mente, emozioni e spirito. Si analizzano sette costituzioni psicosomatiche che derivano dalle possibili combinazioni dei tre Dosha principali: Kapha, Pitta e Vata. Ogni persona nasce con una costituzione di base, che poi nel tempo si può disarmonizzare o squilibrare, le pratiche ayurvediche tendono a riportare l’essere verso l’equilibrio originario.

Il corso è strutturato a cicli di lezioni tematiche e consecutive, in un approccio graduale ai vari aspetti della tradizione ayurveda seguendo le caratteristiche delle stagioni, gli equilibri costituzionali, integrando spiegazioni teoriche alla pratica di asana mudra pranayama e krya di purificazione.
E' possibile partecipare con gli abbonamenti mono o bisettimanali anche abbinando quasta pratica ad altri percorsi.