yoga per le aziende

PROGRAMMA DI PRATICHE DI YOGA, RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE, CONCENTRAZIONE E PRESENZA MENTALE RIVOLTE AI DIPENDENTI AZIENDALI

Gentilissimi, siamo lieti di riprendere i percorsi rivolti alle aziende con un nuovo calendario e di invitarvi a valutare le proposte di corsi dedicati al contesto aziendale.

I nostri insegnanti sono disponibili a spostarsi eventualmente in sede aziendale, ma dalle esperienze degli anni passati ci permettiamo di consigliarvi di valutare la possibilità di seguire le pratiche nello spazio strutturato, attrezzato, pulito e silenzioso del nostro centro yoga sito in Via Ugo Lambertini 1, nella zona commerciale di Imola, comodamente raggiungibile e con grande disponibilità di parcheggio.

PAUSA PRANZO – LE MINI SERIE

ORARI E GIORNI

Lunedì, Mercoledì, Venerdì ore 12:45 / 13:30

Si tratta di uno spazio di 45 minuti per rigenerare corpo mente e respiro. Si alternano nella settimana sequenze dinamiche a pratiche di allineamento posturale con attrezzi e amache, con uno spazio costante dedicato al rilassamento, esercizi di respirazione e tecniche di presenza mentale (mindfulness)

la convenzione riguarda scinti sulgli abbonamenti previsti nella pagina costi 

DOPO LAVORO – IL CORSO

ORARI E GIORNI

Martedì, Mercoledì, Venerdì ore 17:15 / 18:30

La pratica nel corso è di 1 ora e 15 minuti

Si tratta di poter accedere a tre tipologie di corso:

Riequilibrio yoga e ayurveda –pratiche per la gestione dei sintomi dei disturbi più comuni, per ricostruire un equilibrio psicofisico sui vari piani della sensibilità fra mente corpo e respiro.

Raja Yoga e meditazione – pratiche corporee finalizzate al recupero di un equilibrio nella gestione consapevole della respirazione e con introduzione alle tecniche di pranayama e meditazione.

Yoga in volo – pratiche dinamiche con uso di amache che permettono di sperimentare un importante ricostruzione della muscolatura profonda, allineamento posturale, scarico e recupero di spazi vertebrali con le pratiche capovolte in sospensione.

Questi sono i corsi che consigliamo, ma è possibile accedere a tutti i corsi come da programma settimanale con tessera scontata in convenzione.

IL CORSO DEDICATO

Un corso ad hoc per un numero di almeno 10/15 persone che possiamo guidare presso la sede aziendale sviluppando eventuali richieste che possono nascere da esigenze particolari dei gruppi di lavoro.

Si tratta di definire un progetto dove le risorse della disciplina dello yoga con tutte le sue componenti saranno adattate alle richieste emerse da incontri preliminari.

Giornate orari e sede definita in comune accordo, questo corso si può ovviamente realizzare anche nello spazio della nostra sede.
Il ciclo di lezioni ha un costo a carico dell'azienda da pagare con Bonifico Bancario. 

COSTI E CONVENZIONI AZIENDALI

Si prevedono sconti sugli abbonamenti (vedi pagina costi) e varie tipologie di convenzione.
Per conoscere le tipologie di convenzione contattateci:

info@yogathymos.it
3356628016 

disponibili per ulteriori informazioni

Susanna Carlini 3356628016

Insegnante di yoga e meditazione

Responsabile del Centro Yoga Thymos

info@yogathymos.it

Salutiamo cordialmente