PERCORSI PER INSEGNANTI EDUCATORI E NON SOLO
Si tratta di un percorso didattico-educativo di autoconoscenza,
attraverso lo sviluppo della consapevolezza, intesa come capacità di essere “presenti” a sé stessi e di vivere il “qui-ora”, osservando i propri processi mentali,
affiancando strumenti didattici più tradizionalmente incentrati sull’investigazione e
la misura del mondo “esteriore”, ad altri tipici dell’indagine psicologica o filosofica,
come il dialogo e l’auto-riflessione.
La pratica diventa un laboratorio dove esplorare, attraverso l’ascolto dei ritmi naturali interni, modalità nuove da portare nella vita personale e relazionale.
Il percorso si articola in lezioni strutturate in:
• arrivo e rilassamento;
• pratica dinamica e statica seguendo il ritmo del respiro;
• rilassamento e ascolto delle sensazioni e dei cambiamenti;
• pratica di concentrazione e auto-osservazione.
I temi sviluppati nella pratica sono in particolare:
• pulizia delle tossine articolari: movimenti per liberare tossine e tensioni accumulate;
• percezione dell’asse posturale: orientamento della colonna nelle tre direzioni nello spazio (torsione, lateroflessione e antero-retro versione) per liberare possibilità respiratorie e energie psichiche;
• riequilibrio del respiro sui ritmi naturali nella relazione respiro-corpo-mente-emozioni.
SU RICHIESTA LE LEZIONI DI PRATICA SI INTEGRANO AD APPROFONDIOMENTI TEORICI SU TEMI QUALI l'INTERDIPENDENZA, PACE E NON VIOLENZA: IL PENSIERO GANDHIANO NELL'EDUCAZIONE, PEDAGOGIA DELLO YOGA, NON DUALISMO NELLA VISIONE DELLA REALTA'.
UN PROGETTO INTEGRATO ALUNNI-INSEGNANTI
LEZIONI TEMATICHE PER UN PROGETTO NELLA CLASSE
Si propone un ciclo di incontri per gli insegnanti, come accompagnamento al lavoro con i bambini con le seguenti finalità:
NB: DOVE SI TENGONO LE LEZIONI DI YOGA PER DOCENTI
Gli insegnanti del centro yoga Thymos collaborano con le scuole di Bologna e provincia da oltre 15 anni.
L'esperienza di formazione ha avuto stuttura e didattiche in continuo cambiamento per venire incontro alle esigenze e alle richieste dei gruppi di insegnanti conivolti neli percorsi.
E' possibile praticare i cicli di lezioni preesso le scuole, ma spesso le aule delle sedi scolastiche non sono adeguate per garantire un'esperienza di qualità, ecco perchè, il centro yoga Thymos, mette a disposizione dei docenti interesssati alla formazione lo spazio dell'aula in orari accessibili a insegnanti educatori e personale scolastico.
Due giornate la settimana IL MERCOLEDI' E IL GIOVEDI' DALLE 17.15 ALLE 18.15 accoglieranno i docenti interessati al percorso di fpormazione.
I percorsi saranno comunque concordati con i dirigenti scolastici sia relativamente alla didattica e ovviamente anche rispetto alla gestione dei costi.
PERCORSI NELLA SCUOLA - LABORATORI PER BAMBINI E RAGAZZI
Le insegnanti del Centro Yoga propongono percorsi di educazione alla pace presso scuole di ogni ordine e grado (dal nido alla scuola secondaria di primo e secondo livello) da oltre dieci anni.
La finalità e quella di portare:
I metodi proposti consentono al gruppo di lavoro di accrescere la propria disponibilità verso l’acquisizione di capacità comunicative quali: saper ascoltare, prestare attenzione, non temere il vuoto, apprendere con gradualità, comprendere il limite, prestare attenzione alla ritualità, accrescendo la consapevolezza delle proprie capacità di relazione intra ed inter-personali.
Pratiche motorie, giochi di respiro e suono, pratiche di pulizia della mente, mirano a mettere al primo posto la relazione fra le persone e delle persone con se stesse e il proprio contesto di vita quotidiana, scolastica ma non solo.
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Gli incontri saranno tenuti da: