L'ATTESA - YOGA IN GRAVIDANZA

venerdì dalle 10,30 alle 12,00

La donna che vive la gravidanza è come “un praticante di yoga avanzato”, aperta all’ascolto della vita in lei.

Con un ritmo lento di pratica si apre un respiro profondo che sostiene nelle trasformazioni dell'attesa del travaglio e del parto.
Il filo delicato del canto carnatico diventa risorsa  e prepara, insieme alla meditazione, al momento che precede l’incontro col proprio bimbo.

Cicli di lezioni integrate e incontri temaci 
Canto carnatico
Pranayama ed esercizi respiratori e sequenze di posizioni che accompagnano la gestazione e preparano il corpo e la mente ad una esperienza di parto non violento

NON SONO PREVISTE LEZIONI DI PROVA GRATUITE, DATA LA SPECIFICITA' DEL LAVORO PROPOSTO OGNI LEZIONE E' A PAGAMENTO, E' POSSIBILE PRATICARE LA PRIMA LEZIONE E POI DECIDERE SE PARTECIPARE AL CORSO.

iscrizione con tessera a entrate da 4 lezion

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