Vinyasa yoga in volo

Insegnante: Susanna Carlini
giovedì ore 17:15 e sabato ore 11.00 MULTILIVELLO Rigorosamente a stomaco vuoto
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Nuovo, unico nel genere e divertente,  questo metodo utilizza e sfida la forza di gravità con l'aiuto dell'amaca, un tessuto morbido, elastico e fortemente resistente che può sostenere l'intero peso di una persona. La pratica si realizza su due piani

 

in sospensione: pratica nelle posizioni anche complesse, migliorando senso del coraggio armonia e flessibilità;

 

a terra: dove l'amaca è un morbido punto di appoggio ed è possibile sfruttare tutta la multidimensionalità dello spazio migliorando il proprio senso dell'equilibrio e la stabilità posturale oltre ad attivare e potenziare la muscolatura più profonda che sostiene la colonna vertebrale.

 

 

Nuovo, unico nel genere e divertente,  questo metodo utilizza  e sfida la forza di gravità con l'aiuto dell'amaca,  un tessuto morbido, elastico  e fortemente resistente che può sostenere l'intero peso di una persona. La pratica si realizza su due piani:
 in sospensione: attraverso un lavoro  che dona grande senso di leggerezza e libertà e aumenta la consapevolezza della proprie possibilità di pratica nelle posizioni anche complesse migliorando senso del coraggio armonia e flessibilità;

a terra:  dove l'amaca è un morbido punto  di appoggio ed  è possibile sfruttare tutta la multidimensionalità dello spazio migliorando il proprio senso dell'equilibrio e  la stabilità posturale  oltre ad attivare e potenziare la muscolatura più profonda che sostiene la colonna vertebrale.
iscrizione con tessera da 5 o 10 entrate o in abbonamento unito ad altri corsi

NB: le lezioni acquistate vanno consumate di seguito ed entro la data di scadenza della tessera, eventuali lezioni perse si possono recuperare nei corsi di yoga in qualunque giorno e orario della settimana entro la data di scadenza della tessera, oltre la scadenza delle tessere e degli abbonamenti non è possibile recuperare lezioni. 


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