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Il metodo si fonda sulla pratica degli Asana (posizioni), che vengono eseguiti con una accurata preparazione in modo da renderne possibile un accesso graduale ma profondo, con un sapiente uso di varianti e attrezzi. E’ quindi un metodo che tende al riallineamento della postura e delle energie che la abitano, lavorando sempre in sinergia con la rieducazione respiratoria, e con un richiamo costante all’attenzione e alla percezione di sé. Guarda la descrizione del corso

I suoi obiettivi primari sono il riequilibrio posturale, respiratorio e delle energie sottili, attraverso tecniche che si sviluppano e si approfondiscono nei livelli di pratica, basate su Asana (posizioni), Pranayama (respiro), Savasana (rilassamento), tecniche di concentrazione e consapevolezza (meditazione). Guarda la tabella dei corsi 




Residenziale 2019 - FORMAZIONE CONTINUA 30 ORE YANI - 29 AGO / 1 SETT
29 ago 2019
Om è Maha Gayatri, la porta per scoprire la propria natura essenziale. Vibrazione, movimento e presenza nello studio teorico e pratico di Gayatri mantra, sostenuto da asana e pranayama. Seminario residenziale di approfondimento guidato da Emanuela Orlandini, Maria Cristina Borselli e Susanna Carlini
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