NUOVI CORSI

12 set 2018
NUOVI INSEGNANTI E NUOVI PERCORSI DA ESPLORARE INSIEME ECCO IL PROGRAMMA:
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Restorative yoga con Susanna Carlini il giovedì ore 10:45 

Il corso è adatto a persone con esigenze particolari per motivi di età salute o che semplicemente sentono il bisogno di un percorso di recupero energetico e serenità mentale.
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Respiro e Ritmi della vita - cuore cervello e intestino mercoledì ore 17:15 (da ottobre) con Emanuela Orlandini

Pratiche sulla respirazione e la libertà intestinale e circolatoria. la salute dipoende dalla nostra capacità di trovare un equilibrio dinamico fra gli eventi della vita e la loro "digestione" scarica il volantino
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Hatha Yoga martedì ore 13 con Ettore Granato

Uno spazio in più per una sequenza di hatha yoga senza l’uso degli attrezzi, allineamenti posturali, tonicità muscolare, rilassamento e quiete nel mentale, che può essere integrata alle due pratiche del lunedì (scioglimento articolare e rilassamento) e venerdì di vinyasa yoga (sequenza dinamica che dona a corpo e mentale presenza e fluidità)

Ashtanga Vinyasa Yoga  lunedì 18:30 e venerdì 20 con Victor Moreno 

L'Ashtanga Yoga praticato correttamente, seguendo l'ordine della sequenza e i vinyasa, porta gradualmente lo studente ad avere una mente lucida, attenta e cosciente e, allo stesso tempo un corpo sano, forte e flessibile.
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Hatha Yoga Sonoro sabato dalle 10 alle 11:30 con Roberta Rizzi

Uso del suono con finalità terapeutica in pratiche di asana e pranayama, mantra e kirtan per allenare l’uso della voce nella gestione delle emozioni e pulizia degli organi.
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