Pratica della Luna

Pratica della Luna

(purificazione dei fluidi del corpo, sintonizzazione con l’archetipo Lunare)

Insegnante: Maria Cristina Borselli

pratica di Luna Nuova

domenica 17 dicembre dalle 9.30 alle 11.00

Questa pratica favorisce l’equilibrio dei fluidi del corpo e delle emozioni.
È particolarmente indicata per coloro che nei giorni vicini alla Luna Nuova e Piena soffrono di nervosismo, bruxismo, difficoltà di espressione, malinconia, e per le donne che soffro di sindrome premestruale e disturbi mestruali. Anche coloro che non hanno disturbi possono essere favoriti nella loro evoluzione da un contatto più armonico con l’archetipo Lunare.

La pratica si svolge attraverso l’esecuzione di pranayama specifici, eseguiti in un ordine preciso.
La sequenza va eseguita nelle ventiquattro ore e non oltre le due ore prima della manifestazione di Luna Nuova e Piena. L’efficacia di questi pranayama diventa duratura dopo qualche mese di pratica.
L’ideale è praticarla due volte al mese, fino a quando la persona si sente più equilibrata.

Si esegue sotto la guida di un insegnante, fino a quando non si ha la padronanza della tecnica.


Le lezioni sono rivolte ai Soci dell’Associazione “Thymos” e “Il Quinto Elemento”.

Il contributo è di 10€ a lezione.