Hatha Yoga

Insegnante: Susanna Carlini
BASE MARTEDI 18.30 BASE POSTURALE GIOVEDI 9.30 E 19.45 INTERMEDIO MARTEDI E VENERDI 19.45(MULTILIVELLO) E GIOVEDI 18.30
Immagine predefinita
Per hatha yoga si intende la pratica e lo studio di ASANA (posizioni) e PRANAYAMA (pratiche respiratorie) integrati in sequenze dinamiche e statiche che aiutano a riequilibrare i flussi di scorrimento energetico, l'assetto posturale, i processi biologici portando la persobna verso uno stato di salute generale più adegato alle esigenze pricofisiche dell'organismo.
Le sequenze di Hatha yoga sono considerate purificanti e preparatorie alle pratiche di concentrazione e di silenzio ed ai pranayama più sottili che si sperimentano nel Raja Yoga
I corsi, si differenzieranno in classi multilivello dove gli studenti esperti trascinano coloro che si trovano al primo assaggio di questa disciplina, classi base, accessibili ai principianti e classe intermedi per chi ha esperienza di almeno due anni di pratica. La pratica si rifà alle grandi vie dello yoga che hanno attraversato l’Occidente, in particolare si alterna l'uso di attrezzi (corde cinture mattoni sedie ecc..) a pratiche silenziose che si concludono con tempi più lunghi di pranayama e meditazione laica.

Sul piano teorico e filosofico conferenze e lezioni teoriche permetteranno agli studenti di approfondire le proprie conoscenze sui testi sapienziali della tradizione e una piccola biblioteca in sede fornirà l’occasione di consultare testi e riviste sugli argomenti trattati durante l’anno.
I CORSI DI HATHA YOGA BASE E MULTILIVELLO POSSONO ESSERE FREQUENTATI CON UNA CADENZA MONO SETTIMANALE O BI SETTIMANALE 
I CORSI DI HATHA YOGA INTERMEDI SONO A CADENZA BISETTIMANALE

COSA SIGNIFICA MONO O BI SETTIMANALE: I corsi INTERMEDI hanno un programma distribuito du due volte la settimana, frequentatndo una sola volta si perdono i collegamenti fra le lezioni e passaggi importanti e utili nello studio e l'approfondimento di asana e pranayama; i corsi BASE hanno un programma pensato per la frequenza monosettimanale, quindi non si perdono passaggi importanti se si pratica una sola volta, ma si possono integrare ad altri percorsi (HATHA YOGA POSTURALE, VINYASA YOGA, VINYASA YOGA IN VOLO,  AYURVEDA YOGA, RAJA YOGA, YOGA SATYANANADA) .


Iscrizione con abbonamento

NB
le lezioni acquistate vanno consumate  entro la data di scadenza, eventuali lezioni perse si possono recuperare nei corsi di yoga in qualunque giorno e orario della settimana entro la data di scadenza, oltre la scadenza degli abbonamenti non è possibile recuperare lezioni.


PRENOTA UNA LEZIONE DI PROVA GARTUITA

SCARICA MODULO DI ISCRIZIONE

SCARICA I DATI PER IL BONIFICO BANCARIO
Thymos - associazione culturale sportivo-dilettantistica CSI-CONI
via Lambertini, 1 - 40026 Imola BO
tutte le attività sono riservate ai soci
codice fiscale 90040800378
tel. 335 6628016
info@yogathymos.it